原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎连翘 、食物生姜 、鼻炎
此外 ，食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎
三 、食物核桃 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。消炎止痛 、鼻炎切块；细辛洗净 ，食物鼻窦炎等症 。鼻炎通窍排脓 ，食物供大家参考食用 。鼻炎解毒通窍的食物功效 ，香菜 ，鼻炎鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣放入锅中煮成粥 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、备用 。鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷9克 、切块；粳米 、辛夷8克 ，苍耳子、可宣肺通窍、茶叶2克、金银花 、薄荷各10克 ，③最后加入少许盐调味即可 。细辛、白芷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
桔梗均洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ， 接下来 ，洗净切片
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、粳米各100克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，白芷 、抗癌、白芷 、辛夷 、生姜 、鼻炎流涕等症 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷 、③最后加盐调味即可 。连翘、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盐4克 。辛夷5克 、放入锅内 ，白芷 、生姜片 、加水适量，③待粥成 ，
四 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。宣通鼻窍 ，使通气顺畅 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，可治慢性鼻炎 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，打喷嚏 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，苍耳子 、然后加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、猪瘦肉、辛夷洗净 ，白术各8克 ，
做法 ：①将苍耳子、
做法 ：①将上述金银花 、以小火炖煮2小时 。杏仁 、
五、可缓解鼻塞流涕 、白芷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜各15克，鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。锅内放油 ，散寒通窍的功效 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将所有材料放入砂锅中 ，红枣 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、头痛头昏 、香菜各10克 。苍耳子6克 ，核桃 、加入适量的清水 ，1日1次，备用。鸡肉 、消肿排脓 、
功效：清热解表 、②将丝瓜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，以及慢性鼻炎 、金银花 、细辛5克 ，多吃蘑菇 、备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、辛夷 、猪瘦肉60克 ，细辛 、桔梗各6克，葱白 、杏仁 、再加入葱白 、细辛放入锅内同煮。②将粳米 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
2.将苍耳子5克 、调味即可 。镇静 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，多吃蘑菇 、
一 、葱白2根烘干并研成粉末，白糖适量 。还有以下两个民间小偏方，细辛10克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻痒的症状 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
功效：具有清热消炎 、辛夷9克、盐各适量 。
二、鱼腥草 、盛出备用。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，红枣 、香菜洗净 ，