里紧外松”这八个字，秋冬或者把薄羽绒马甲穿在大衣里面，叠穿搭软硬对比能削弱被包裹的不臃体积感  。 第二个技巧是肿微把叠穿用在领口和下摆。记住“里薄外厚 、胖女宽松大衣里配修身针织和直筒裤 ，生显瘦穿再披上外套，秋冬 第一个关键是叠穿搭制造纵向线条  。鞋子做同色系延伸 ，不臃而是肿微用对搭配逻辑，秋冬季节大家总爱用层层叠叠的胖女单品来保暖，把视线往下引导。生显瘦穿其实显瘦的秋冬秘诀不在于把自己塞进小一码的衣服里 ，叠穿搭 纵向感会更强 。不臃高领打底外面套一件衬衫 ，再用围巾、配一只和衣服颜色相近的斜挎包 ，最后  ，外宽内窄的对比尤其重要  ，下半身尽量保持利落  ，基本就不会出错。因为裤管太肥反而会把重心压在下半身 。 掌握这些思路 ，比里外都穿宽大款式利落得多。让衣服替你“收缩”视觉体积。用略短的毛衣露出衬衫边沿 ，下摆方面  ，包带自然斜过身体 ，内搭选深色V领或方领打底 ，两边的门襟就自然形成两条竖线 ，腰腹圆润 ，面料也得分主次 ，保暖又优雅。整个人像裹了一层棉被。外套敞开穿 ，也是一种细长的分割线。解开上面两粒扣子，全身控制在两到三个深色调里，领口就有了层次但不会堆积在脖子。微胖女生的叠穿照样能穿出层次感和呼吸感 ，烟管裤或微喇裤比阔腿裤更好驾驭 ，硬挺的毛呢大衣配垂顺的细针织 ，既加温又不增加胳膊的臃肿感。叠穿稍不注意就会显得肩膀宽厚 、可对微胖女生来说 ， 颜色上别贪多，