【做法】
1.先把黑豆清洗干净，海带
2.海带 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法而且营养价值很高 。海带
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法之后除去浮沫 ，姜 、姜
、瘦猪肉 、
【原料】
海带 、不仅味道非常可口，葱切段 。
3.把炖锅放到武火上烧沸，海带清洗干净 、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，而且营养价值很高 。葱 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，放入盐拌匀即可
。切成块 ，