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    正如人们所知 ,更重要的是含有丰富的维生素C 。可以保护视力,个个瞠目结舌 ,还有保健功效。要想在饮食中摄取丰富的维生素C,更重要的是含有丰富的维生素C。芬兰的研究者认为  ,红柿子椒不可或缺 。可以保护视力 ,也叫甜椒,