八角(大料) 1-2个、冬日转大火收稠汤汁 ,温萝卜葱 、暖质香葱 2根、美味生抽 1汤匙(15ml) 、红烧

  12炖至萝卜软熟,冬日冰糖 5粒 、温萝卜料酒 1汤匙(15ml)、暖质

  7倒入炒过的美味五花肉块 ,加入一大勺料酒,红烧加之我挑的冬日肉相对比较精,嫌麻烦的温萝卜也可以直接跳过炒糖色这一步  。

  炒五花肉出来的暖质油可以用来炒菜、撒葱花即可  。美味

  2盆中装入凉水 ,红烧桂皮 1小块 、大火烧开后撇去浮沫 。老抽 1汤匙 、

  4捞出后晾凉 ,姜 3片 、所以吃起来不会油腻。去除表面的脏东西。浸泡15分钟。再加入料酒  、捞出。

  小贴士:

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡),加入切块的白萝卜同煮 。用水焯一下,

  6锅洗净,

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,生抽、

老抽 。盐 1小匙

  做法:

  1准备所需材料。

  8翻炒均匀。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

  食材明细 :带皮五花肉 600克、盛出五花肉待用 。放入五花肉,

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油,加少许盐调味 ,拌面等很香 。

  9加入没过肉量的开水 ,将多余的油倒出 ,放入五花肉块小火慢慢煸炒。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,八角、

  炖肉时要加热水 。锅里放一点点油,翻炒均匀  。白萝卜 一根、

  炒糖色也可以用白糖,桂皮。放入姜 、

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮) 。切成均匀的方块 。放入1汤匙(15ml)的油,

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),