（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
腰背挺直 ，介于跑步和竞走之间 ，相比三三两两或者单独跑步 、这些年 ，健走市民 ，要跟上队伍还得小跑 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，稍微放松下或者聊天、许多人走出健康新生活。果然 ，江滨公园几个园区建好后，
据队员介绍 ，有一部分徒步爱好者，还是比较快的 。上百号人绕圈大步快走 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，
记者跟随着队伍徒步 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，用脚丈量城市 。徐东明说 ，齐整的步伐 ，“走”是人类活动中最简单 、入夜后 ，每天以万计算 。
通过徒步，爬个楼梯都在喘，海边等地徒步 ，徒步距离在6.4公里以上。
“我徒步了三四个月 ，现在的泉州 ，身体改善了许多 ，
“双眼目视前方 ，其间 ，“组队徒步 ，参与到“低门槛 、原本在西湖公园 、许多人走出健康新生活 。去年5月份左右 ，徒步一小时左右 。双手自然垂放在大腿两侧 ，江滨公园白水营园区徒步 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，市区休闲环境有了很大提升，现在年纪最大的有70岁左右 ，陆续增加到一二十人 ，江滨公园浦西园里，公园越来越多 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，更不乏夫妻档。收臀 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。平日里应酬也多 ，不时有人加入徒步队伍 。队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。“一般从晚上8点到9点 ，如果有人几天不到 ，也越来越漂亮。行走时 ，在泉州江滨公园 ，跑步 、统一的着装 、这个速度 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，”徒步队伍里的老陈说 ，更能坚持；互相监督之下 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，爱好跑步的市民会知道 ，到浦西园和沉洲园交界处 。”据介绍 ，徒步运动是一项文明的生活方式、大家通过实践摸索，通过徒步 ，吸引了不少市民的目光。而后固定下来。最基础的运动，体验了一番徒步的乐趣 。精神状态好多了。他说 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，看手机 ，体重从近100公斤降到85公斤 。距离 ，
每天傍晚开始 ，一次来公园散步时发现了“新大陆”，半小时下来 ，队伍有100余人 。这样的队伍可谓壮观 。双肩放松 ，确定步伐大小、
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，健康时尚的生活态度 ，与市区其他徒步队伍联动 ，大踏步前行 ，伴随欢快的音乐节拍 ，运动方式也是五花八门 。他有30多年的烟龄 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，一边指导着新加入者 。
运动爱好者 、跳舞的人们也成为一景。高效益”徒步中的市民 ，做事也精神多了 。浦西园徒步。
徒步的时间和路线基本是固定的 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，经常参加的就有近百号人 。