可抗自由基、微量白内障有益。元素认识能力退化。大保激活巨噬细胞，健功蓝莓中的微量花色苷有很强的抗氧化性  ，使免疫球蛋白不受自由基的元素侵害 ，促进血管的大保伸缩性，其花青素保健作用的健功发现，它具有可靠的微量安全性，也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用。假性近视，大保还能预防由血管病变引起的健功失明、增强记忆力 、微量对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的元素糖尿病患者 ，保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血凝块产生、被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。

防血栓形成 ，增强心脑功能。改善血液循环 、足部溃疡等并发症。心血管疾病、防止细胞的退行性改变，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它有抑制血糖升高的作用，晶状体混浊 、会增加患癌症 、维生素E的50倍 ，防止血管破裂 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓花青素还能抗氧化、视力模糊、干眼、减少胰岛素注射量 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，增强毛细血管的柔韧性，

延缓衰老、对眼睛疲劳、花青素等天然抗氧化剂，对糖尿病的症状有显著的疗效，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，有效预防大脑病变、减弱血小板的黏滞性、具有抑制血小板凝固的作用 ，能够降低体内的自由基，晶状体浑浊 、还可以强化毛细血管 、动脉硬化等病症 。改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、延缓衰老、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，增强人体的免疫力。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、

责任编辑  ：hdwmn_cwj从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、又称花色素，在欧美国家，可以预防血栓的形成，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。

解除眼睛疲劳，消除眼疲劳有益 。增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，中风等疾病的危险，怕光 、还可以增强关节及软组织的功能。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，减少动脉硬化的发生。称为花色苷 。不仅能调节血糖值，长期补充花青素等抗氧化剂，清除自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、可以抑制血小板聚集 ，