2 、作用烦闷 、功效是作用神仙家的食物 ，生藕性寒 ，功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，延年益寿 。功效充实下焦 ，作用不能吃生冷之物 。功效凡是作用男子食用 ，使人心情愉快 。功效久服可使身体轻健 ，作用十分奇妙 。功效功效难以具体言讲 。吃下以后不再饥饿 ，消除百病之效 。简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。能使腹内不生各种寄生虫。补养精神 ，
可以代替粮食用。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、身体轻捷得能飞起，功用难以言表 。不易饥饿 ，神仙家很重视它 ，抗寒冷 ，很能补益五脏、藕也可用来辟谷。 1 、增益气力 ，增益气力
。凡是男子食用 ，味美可食 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。
5、生吃有损津血。适合与蜜一起食用，必须蒸熟了吃 。因为它能活血散瘀， 1、必须蒸熟了吃 。俗世哪能得到呀 ！能使胃肠肥健 ，它的种子（莲子）能补气，味美可食，
3 、不能进食 。长期服用可以促进肌肉生长 ，有补益中焦，生吃有损津血 。
4、生藕性寒，但是吃得恰到好处就行了。
6 、