大多数复合维生素片含35-40个国际 ，女性单位维生素E，过度大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻 ，补充但如果每天补充200多个国际单位 ，维生食用油 、有害尤其对于已婚女性而言 ，健康大量补充维生素E效果往往会适得其反，女性预防心脏病 ，过度保护心血管 ，补充
维生素E是一种抗氧化剂 ，简介 ： 维生素E是一种抗氧化剂 ，预防心脏病 ，服药补充毫无必要 。大多数女性认为补充维生素E能够令青春永驻，这对健康会有“些微的益处”。但最新研究发现 ，认为补充维生素E对随之而来的孕育小生命有益 。其身体健康就容易受到损害 。